吉美彩票代理:有效控制甘油三酯 防止過高損傷身體

最新资讯 2019年08月26日 8:00

有效控制甘油三酯 防止過高損傷身體

有效控制甘油三酯 防止過高損傷身體

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人體的能量主要轉化成甘油三酯儲存起來∵,待需要時?▽π,身體可以直接分解甘油三酯來供給能量∴。甘油三酯雖然有很多功能┊,但如果過高也會引發多種疾病∟△〇,對肝臟、心臟、腦部、胰臟等部位造成損害⊙⊿。

胰臟 胰髒的功能主要是促進人體細胞對血糖的吸收⊙,從而維持人體所需的能量▽。血液中的甘油三酯過高可能會導致胰島素抵抗♀↑,出現血糖無法被充分吸收的情況☆♂∟,於是血糖開始升高♂♂。甘油三酯長期過高∴⌒♂,損害胰臟功能⊿♂♂,會導致胰島素偏低?↑♀,從而影響對血糖的吸收△⌒,引發高血糖⌒∟∵。

肝臟 肝臟在人體代謝中起着非常重要的作用┊﹡﹡,且肝臟是儲存、合成和代謝甘油三酯的重要臟器┊〇∵。如果攝入的甘油三酯過多〇┊,超出肝臟代謝的速度∵,甘油三酯就會堆積在肝臟中〇♀∵,導致肝臟功能出現障礙∵∟▽,肝細胞嚴重受損◇,血清轉氨酶水平持續增加△♂,最後形成脂肪肝⊿。

一方面要清淡飲食∟∵∴。一些肉類及油炸、烘焙食品♀,往往含有不易消化的飽和脂肪酸和反式脂肪酸♂▽,是導致甘油三酯升高的原因之一⊿◇,應該盡量少吃;而蔬菜水果、雜糧類富含膳食纖維的食物可以多吃ππ□。愛吃肉的人☆﹡,可以選擇禽肉、魚肉等♀□△,特別是深海魚肉⊙。深海魚肉含有的DHA和EPA⊙,有利於腸道脂質排泄♀△♀,是降低甘油三酯的好食材♀。

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腦部 很多人認為腦血栓是大腦出現了問題?π,其實罪魁禍首是甘油三酯⊙♂♂。由於血液中的甘油三酯含量過高∴♂,導致血液稠度上升☆〇,血液循環不暢⊙⊿〇,繼而引發腦部血管堵塞□▽,嚴重情況下還會導致腦中風或腦血栓⊙∟π。

另一方面要加強運動∟∟。堅持鍛煉﹡□,可以有效改善甘油三酯代謝◇♂,往往會起到降低甘油三酯的效果∟□⌒。另外﹡,還應該注意戒煙限酒∴♂⊙,控制體重∴⊿◇,少熬夜∵▽。

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在生活調理的同時?∟,也可以考慮服用藥物來控制甘油三酯☆。目前較為常見的控制甘油三酯的藥物包括貝特類藥物▽,如苯扎貝特、非諾貝特等♂△,苯扎貝特尤其適合糖尿病伴高甘油三酯血症的患者☆△□。藥物治療也需根據患者的身體情況而定⌒♂△,用藥期間注意監測肝功能π▽,如果與他汀類藥物聯用┊∵⊙,則更要注意肝功能損傷風險⌒┊☆。(喬睿)

正常情況下⊿☆⊙,人體血液中的甘油三酯應該在0.45mmol/L~1.69mmol/L之間♂﹡π,若超過1.70mmol/L∵↑,就要開始注意控制飲食⌒。那麼⊙☆,如何才能有效降低甘油三酯呢▽π?

心臟 心臟是人體的發動機∵,晝夜不息地為身體提供新鮮的血液和氧氣▽。如果血液中的甘油三酯過多↑∟﹡,無法被組織或器官使用掉﹡♀,過量的甘油三酯就會堆積在心臟動脈的內皮細胞上□,在動脈中形成粥樣斑塊☆♀,導致動脈血管堵塞﹡,血液循環速度會越來越慢⊙。如此一來∵◇∴,就會出現心臟供血不足?,產生缺血、心絞痛、心肌梗死等癥狀﹡□⊿。中老年人體內的血清甘油三酯很容易升高♀π∟,進而可能誘發冠心病〇♀♂。心髒的供血功能由於甘油三酯堵住了動脈血管而出現障礙〇⌒↑,所以降低甘油三酯是減少缺血性心臟病發生的重要舉措⌒。

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